期间也有不少人给沉月澜打来了电话，祝贺或是感谢的都有，甚至就连金智秀都给他打了个祝贺的电话，
沉月澜也都一一回礼或是客套着，现在总算看起来是个工作的人，
吃完饭休息了一会儿，沉月澜开车去健身房那边，
今天权侑莉有事没来，但是也不能阻碍他强身健体的决心。
“涩琪，珠泫怒那？”
九点钟，沉月澜来到这家私密性还不错的健身房，刚一走到大厅，就见到了姜涩琪，意外的是她身边还站着裴珠泫。
“欧巴，今天来晚了！”
姜涩琪笑嘻嘻的，
原本以为沉月澜今晚都不会来，打算自己去健身了，可没想到还是等到了他。
“今晚有点事来迟了，珠泫怒那也是来健身的吗？”
带着一帮丫头出去吃饭，自然花费了不少时间，又不可能饭后就立即过来健身，所以他也是等到了九点才过来。
“嗯。听涩琪说你也在这边，就顺便等等你，恭喜你啊！”
裴珠泫脸上带着笑容，她觉得电话祝贺的话没有太多的诚意，正好听说他在这边健身，于是她也跟着一起来了。
没想到还真等到了他。
“是啊欧巴，恭喜你，给我们写的歌也一定要空一位才行。”
姜涩琪眯着眼睛，得知Apink新歌空一位的时候，她也很是激动。
早知道她们下一首歌也是由沉月澜来制作的。
“没问题，给我们涩琪的歌，当然得用心准备。”
沉月澜现在也是自信，想必自己的名声算是打出去了，到时候再配合SM公司的宣传，red velvet回归歌曲空降一位也不是什么难事。
“这可是欧巴你说的，不行的话粉丝们会难受的。”
“那当然，涩琪你别忘了，我可也是你们的粉丝，要不要来拉手约定？”
沉月澜笑了笑，
他很喜欢跟姜涩琪相处，这个女孩大大咧咧的，几乎没什么烦恼，连带着他的心情也高兴。
“好啊~”
姜涩琪开心的伸出手来与沉月澜完成约定。
她也很是信任沉月澜，反正到目前为止，还没有失信于她过。
“涩琪，你不是要去练习瑜加吗？”
裴珠泫不知道是什么感觉，按理说沉月澜跟姜涩琪达成约定，她也应该高兴才对，毕竟受益的是她们red velvet，
可是看到他这么的跟涩琪亲近，她的心中又微微的难受，
自己还不如涩琪吗？
“哦，对哦~那欧巴你跟欧尼一起健身吧，我去练习瑜加~欧巴，欧尼再见。”
姜涩琪拍了拍脑袋，
今天一直疑惑沉月澜没来的事情，倒是忘记要去练习瑜加了。
沉月澜笑着点头答允，然后转身看向裴珠泫，
“怒那呢？我要先去跑步活动下身体，怒那要做什么？”
跑步，深蹲，仰卧起坐等等，
权侑莉给出的建议是要先让沉月澜找回迷失的肌肉，骨架子上没有肌肉的话是承受不了太多训练的，
“我，我也去跑步。”
裴珠泫有些结巴，
实际上她就是知道沉月澜在这里，打着要给他祝贺的幌子来到这里，她平时几乎不会来到健身房这种地方，哪里知道要去做些什么，
跑步是最好的借口了。
“那一起去吧，怒那。”
沉月澜没多想些什么，
“好。”
裴珠泫点点头默默的跟在他后面，
打开跑步机，然后将首日姜涩琪给他说过的注意事项贴心的给裴珠泫说了一遍，他隐约的感觉到裴珠泫也是跟他一样的健身新手，
因为姜涩琪跟权侑莉她们都是有着专业的健身服，但是裴珠泫还是平常穿的服装。
“小澜你很熟悉啊。”
裴珠泫脸红着说道，
总是这么的细心，而且也不会明说出来让自己尴尬，
就是这样的人才让她明明知道是个深坑，还好奇的想要去看看。
“没有，这是上次涩琪教我的，我第一次来的时候，还差点摔了个大跟头呢。”
沉月澜不好意思的笑了笑，
这种事情，着实是件糗事。
“那你现在进步很快嘛~以后都教我，”
裴珠泫抿嘴偷笑着，
她没想到沉月澜还能有这种事情。
“行，涩琪跟侑莉怒那教我了我就教你。”
沉月澜笑了笑走到一边的跑步机，他自己都是个新手，还能多多指导别人的吗？
“那还是算了吧，不然涩琪又该臭屁了。”
“是吗？”
沉月澜疑惑道。
“嗯~涩琪有什么好事就藏不住嘴巴，还整天炫耀你跟她关系好呢。”
裴珠泫点头确定，
对于这个臭屁丫头，她也不知道该说什么好，但是也给组合里带来不少欢乐，这到也还不错。
“我跟涩琪关系是很好嘛~”
沉月澜却是没有注意，
只是想着涩琪这样亲近她，他也很是高兴。
这次却是没有听到裴珠泫的话了，沉月澜转头看过来时，她已经拿出耳机戴上，开始在慢慢跑步了。
他也不纠结，当下时间紧凑，好好舒展下身体才是重要。
于是也学着裴珠泫，将耳机拿出来戴上，开始边听边跑。
奋勇拼搏七公里，不知道是不是听着歌，则无旁骛的原因，沉月澜今天竟然是直到半小时才停下来，
裴珠泫早已经是呼吸平稳的站在一旁了，
“舒服。”
沉月澜大口的喘着气，汗水在全身流动着，毛细学孔微微张开，肌肉也在蠕动着，自从来到半岛后，从来没有过这种感觉，
“小澜，来喝点水。”
裴珠泫递上一杯水来，她刚才看到沉月澜的身子有些颤抖的时候就去接了一杯温水，
“谢谢。”
沉月澜接过来，轻抿喝了口。
“小澜你真厉害，我才跑了十分钟唉。”
汗水在他的脸上流淌着，平时白净的面容现在也显得有些粗狂，要是裴珠泫自己肯定是不能接受自己那样的，
但是沉月澜的话，她却是很喜欢看。
“我是男生，当然得比怒那跑的久点。”
沉月澜笑了笑将杯子丢在一边的垃圾桶中，
“怒那，我现在要去做仰卧起坐，你呢？”
跑步机是在大厅，那些需要坐地的垫子，却是只有在小屋子里才有了。
“跟你一起去啊。”